 |
Les bienfaits de l'activité physique |
 |
|
Les bienfaits de l'activité physique |
|
Le handicap n’est pas un obstacle à la pratique d’un sport, bien au contraire. Le sport est particulièrement bénéfique à l’équilibre des personnes porteuses d’un handicap car il permet un d’accéder à un bien-être, à la fois physique et psychologique.
C’est un complément précieux aux soins, aux activités éducatives et un moment de détente privilégié.
Faire du sport régulièrement aide la personne à développer certaines compétences : les compétences motrices telles la coordination, l'endurance et la souplesse, mais aussi les compétences sensorielles (vue, audition), la concentration et la mise en place de stratégies d’adaptation.
 |
Des activités sportives adaptées à chacun |
 |
Parfaitement adapté à la personnalité, aux rythmes et aux capacités de chacun, l’accompagnement vers les activités sportives sera réalisé par du personnel qualifié dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Nous choisirons ensemble, lors de notre rencontre avec la personne concernée et la famille, le type d’activité physique et le contenu qui conviendrait le mieux afin de favoriser son l’épanouissement.
Ces
activités peuvent êtres proposées en semaine ainsi que lors des
week-ends et séjours que nous organisons
Voici
quelques exemples d’accompagnements réalisés et réalisables :
Ainsi, si la personne aime la compagnie des autres : nous
choisirons ensemble plutôt un
sport collectif qui
permettra de rencontrer des gens et d’appréhender l’esprit d’équipe .
La
personne préfère une activité
individuelle :la
natation, le patinage, la marche, le roller, le vélo, le ping-pong, le
tennis, le bowling, le tricycle et bien d’autres…
La
personne aime la nature et les grands espaces : les balades en campagne,
en forêt, à la montagne pour être en "harmonie avec les éléments" …
La
personne apprécie
les activités artistiques : la danse, le patinage artistique, la
gymnastique ou le nouveau cirque
La
personne aime le milieu aquatique : les activités aqualudiques, la balnéothérapie permettront à la
personne d’approuver des sensations variées, de se détendre tout en
s’amusant !
La
personne apprécie le monde animal : nous pensons aux balades en poneys , à cheval , en calèche
…..
Notre
objectif est de toujours favoriser l’épanouissement de la personne
par le biais d’une activité physique et sportive dont les bienfaits sont
multiples tout ceci par une approche ludique.
Nous
sommes convaincus que les activités sportives favorisent le plaisir de faire
et de réussir, l’autonomie, développent la confiance en soi, la
socialisation, participent à la valorisation de la personne, permettent
l’intégration, la découverte de nouvelles sensations, le partage des émotions
et l’acquisition d’une meilleure estime de soi.
 |
 |
La
psychomotricité par le jeu 
La
psychomotricité , qu’est ce que c’est ?
 |
A
chaque instant, nous vivons, nous nous exprimons avec notre corps dans
un espace limité et à un moment bien précis dans le temps. Nous
sommes des êtres de relation. C'est grâce à nos fonctions
psychomotrices que nous pouvons évaluer les distances, coordonner nos
gestes, équilibrer et exprimer notre corps dans l'espace. Chacun de
nos actes témoigne de la manifestation conjointe de nos fonctions
intellectuelles, affectives et motrices. A une réaction relationnelle
correspond un mode d'être particulier : maintien, posture, regard,
tension du corps... La psychomotricité est en fait « le langage du corps ». Le corps est émetteur et récepteur, porte l'empreinte de ce qu'il a vécu. |
Objectif
des ateliers avec l’équipe de « Soleil Pour
Tous »
 |
Les activités physiques jouent un rôle prépondérant dans le développement physique, psychique et affectif de la personne. Les ateliers proposés favorisent l’épanouissement de la personne, son besoin de mouvement et de jeu, permettent de développer sa personnalité et lui apprennent à s’affirmer et à vivre en collectivité. Dans un contexte sécurisant, la personne va pouvoir découvrir un nouvel environnement, s’épanouir corporellement et communiquer avec ses pairs.
En étant attentive au développement psychomoteur de chaque personne, l’éducateur va pouvoir guider chaque personne au mieux et lui proposer des situations adaptées à ses compétences. Tout ceci se faisant dans une perspective d’éveil, de plaisir et de découverte, et non pas dans une recherche de performance. |
Copyright ã
2010, Association Soleil Pour Tous - Tous droits réservés
